アーカイブ:2020年 6月

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    ✨おうちトレーニング、腕、脇、肩✨

    いつもありがとうございます。茨城を健康に美しくするじん整骨院です。誰でもできるトレーニング、ストレッチなどのホームケア、ながらトレーニングご紹介シリーズ今日は、としさんモデルで腕、脇、肩まわりのストレッチですやり方↓↓足を肩幅に開き、両腕を上にあげます。

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    ✨稲荷前院限定6/30まで❗

    いつもありがとうございます!茨城を健康に美しくする!じん整骨院です。稲荷前院の前に植えてある紫陽花が綺麗に咲いてますよまもなく、梅雨入りしますが湿気により体調不良が起きやすい時期になります。

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