ありがとう大学⭐︎6月14日NATSUKI 先生✨

いつもありがとうございます
ありがとう大学でどんなことやってるの？！

脳科学ストレッチ考案者のNATSUKI先生の回では、
ストレッチを無理なく、効率よく行うために！
脳を味方につけて✨みーんなで
ふにゃふにゃふにゃぁーーーって、
首、肩、前屈などのストレッチをしましたよー！

ちょっとしたポイントで、
コチコチで、これ以上むりーーー
という身体でも、
すぅ〜って

脳を騙して⁉️身体が柔らかくなっちゃう、不思議だけれど効率の良い体験が出来ましたよ！

スポーツをされる方も、デスクワーク、ハウスワークで身体にハリや疲れを感じている方などの
ホームケアにもとてもオススメです

本
・脳科学ストレッチ(マガジンハウス)
・脳をだまして今より120%飛ばすゴルフ新理論

DVD
NATSUKIの介護に活かす脳科学ストレッチ(株式会社エルディ)

✨✨✨✨

ありがとう大学は、
毎月第２木曜日17時からです！

じんリラックスFacebookイベントページなどでご案内していますので、みなさん、
楽しく学んでいきましょう！！