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ありがとう大学NATSUKI先生✨

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ありがとう大学⭐︎6月14日NATSUKI 先生✨

いつもありがとうございます
ありがとう大学でどんなことやってるの?!

脳科学ストレッチ考案者のNATSUKI先生の回では、
ストレッチを無理なく、効率よく行うために!
脳を味方につけて✨みーんなで
ふにゃふにゃふにゃぁーーーって、
首、肩、前屈などのストレッチをしましたよー!

ちょっとしたポイントで、
コチコチで、これ以上むりーーー
という身体でも、
すぅ〜って

脳を騙して⁉️身体が柔らかくなっちゃう、不思議だけれど効率の良い体験が出来ましたよ!

スポーツをされる方も、デスクワーク、ハウスワークで身体にハリや疲れを感じている方などの
ホームケアにもとてもオススメです


・脳科学ストレッチ(マガジンハウス)
・脳をだまして今より120%飛ばすゴルフ新理論

DVD
NATSUKIの介護に活かす脳科学ストレッチ(株式会社エルディ)

✨✨✨✨

ありがとう大学は、
毎月第2木曜日17時からです!

じんリラックスFacebookイベントページなどでご案内していますので、みなさん、
楽しく学んでいきましょう!!

 

 

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